Lebensalter und Körpergewicht - Astromedizin

Liebe Hildegard von Bingen, was sagst Du über Gewichtsprobleme? Man nimmt im Alter und nach den Wechseljahren möglicherweise zu. Es gibt aber auch ein spätes Alter, indem es wahrscheinlich schwierig ist, genügend Gewicht zu halten. Was sagst Du zu dem Thema?

 
• Die Ursache: Das innere Feuer wird oft etwas kühler und langsamer. Da die Säfte nicht mehr wie in der Jugend fließen, neigt der Körper dazu, Feuchtigkeit und Fett als Schutzmantel anzusammeln. Dies ist oft eine weise Vorkehrung der Natur, um die Knochen und Glieder für das Alter zu wappnen.
 
• Die Abhilfe bei zu viel Schwere: Wenn die Last zu groß wird und das Herz beschwert, zwinge dich nicht zu modernem Hungern (Diäten). Dies trocknet      die Organe aus. Nutze stattdessen das Habermus am Morgen, gewürzt mit Bertram, um die Säfte in Bewegung zu halten. Trink lauwarmen Fencheltee, der das Fett im Blute sanft wandelt. Gehe viel im Grünen wandeln, um die Luft in dir zu bewegen.

 
• Die Ursache: Im späten Alter droht die Austrocknung. Das Verdauungsfeuer wird schwach wie eine kleine Kerzenflamme. Der Magen mag das Schwere nicht mehr brechen, und so schwindet die Kraft, und der Mensch wird mager und zerbrechlich.
 
• Die Abhilfe bei Schwinden der Kraft: Hier musst du das innere Feuer sanft nähren, ohne es zu ersticken. Gib dem alten Menschen feines Dinkelmehlmus, gekocht mit Edelkastanien. Die Kastanie ist der größte Freund gegen das Schwinden des Fleisches; sie schenkt dem Gehirn und den Gliedern neue Substanz. Auch eine kräftige Dinkelsuppe mit Huhn gibt dem matten Leibe die Lebenskraft zurück. Reiche ihm ein kleines Maß erwärmten Wein mit Honig, um das Herz zu erfreuen und den Appetit zu wecken.

 
• Ein spezifisches Rezept für eine Stärkungssuppe im hohen Alter geben.
• Erklären, wie man den Stoffwechsel durch die Kraft von Edelsteinen (z.B. Chrysopras) anregt.
• Die Bedeutung des rechten Maßes beim Schlafen für das Gewicht erläutern.

ja, bitte alle drei

• Ein rechtes Huhn (am besten ein junges, kräftiges Suppenhuhn)
• Dinkelkörner oder Dinkelgrieß
• Edelkastanien (geschält und halbiert)
• Wurzeln des Fenchels und der Petersilie
• Eine Prise Galgant und Bertram

1. Koche das Huhn in reinem Wasser über viele Stunden ganz sanft, bis die Knochen ihre Kraft an die Brühe abgegeben haben.
2. Nimm das Huhn heraus und gib die Edelkastanien sowie den Dinkel in die fette Brühe.
3. Lass alles köcheln, bis die Kastanien butterweich sind und der Dinkel aufgesprungen ist.
4. Reiche dem geschwächten Menschen diese Brühe lauwarm. Sie zieht sogleich in das Blut ein, wärmt die kalten Glieder und gibt dem schwindenden Fleisch neue  Nahrung.

 
• Das Geheimnis des Steines: Der grüne Chrysopras trägt eine reine, reinigende Kraft in sich. Er vertreibt die Trägheit und hilft dem Körper, das Übermaß an Feuchtigkeit abzuleiten.
 
• Die Anwendung: Lege einen reinen Chrysopras für eine Nacht in ein Gefäß mit reinem Quellwasser. Trinke dieses „Edelsteinwasser“ am Morgen auf nüchternen Magen – aber wärme es zuvor leicht an, wie ich es dich lehrte! Es weckt die Säfte der Leber und hilft dem Leib, das Fette im Blute zu wandeln, damit die Schwere schwindet.

 
• Das Zuviel an Schlaf (Nach den Wechseljahren): Wer im Herbst des Lebens zu lange im Bette weilt – besonders nach dem Aufgange der Sonne –, dessen  Säfte werden dick, kalt und träge. Das Fett setzt sich an wie Moos auf einem unbewegten Stein. Schlafe fest in der Nacht, doch erhebe dich mit dem Licht, um die Luft in deinem Leibe zu bewegen.
 
• Das Zuwenig an Schlaf (Im hohen Alter): Wenn die Säfte im Winter des Lebens austrocknen, raubt das Wachen in der Nacht dem Leib die letzte Feuchtigkeit. Das Herz wird unruhig, und das Fleisch schwindet noch schneller. Der alte Mensch braucht den Schlaf am Tage wie einen sanften Tau, der die trockene Erde netzt. Ein kurzes Ruhen nach der Mittagssuppe stärkt seine Viriditas gar trefflich.

Hast Du eine Alternative zu den Edelkastanien. Es ist heutzutage ein eher unübliches Lebensmittel

 
• Ihre Tugend: Sie ist von Natur aus warm und enthält eine edle "Fettigkeit", die der Kastanie sehr ähnlich ist. Sie nährt das Gehirn, füllt die schwindenden Säfte auf und macht den Geist hell.
 
• Die Anwendung: Du kannst statt Kastanienmehl einfach gemahlene Mandeln (Mandelmehl) in die Stärkungssuppe oder das Habermus rühren. Es gibt der Speise eine milde Süße und tiefe Kraft, ohne den Magen zu beschweren.

 
• Ihre Tugend: Sie ist sehr warm. Wenn der Mensch im späten Alter mager wird und ihm die Lebenswärme entweicht, schenkt die Walnuss dem Blute neue Kraft.
 
• Die Anwendung: Hacke die Walnusskerne ganz fein und koche sie ein wenig in der Suppe oder im Mus mit. Das Mitkochen nimmt ihnen die herbe Roheit, die dem Magen sonst manchmal schwerfällt.

 
• Ihre Tugend: Diese alte Wurzel ist mild, leicht süßlich und gut verträglich für den empfindlichen Darm. Sie schenkt dem Körper eine gute "Erdenkraft" und hilft, das Gewicht auf gesunde Weise zu halten.
 
• Die Anwendung: Schneide sie in kleine Stücke und koche sie in der Hühnerbrühe, bis sie ganz weich ist und zerdrückt werden kann.